4 meses atrás

As Smoothie Bowls chegaram ao Diplomata

Com o verão à porta, uma nova tendência na alimentação tem surgido no Porto. Em questão estão as Smoothie Bowls, um snack saudável e bastante completo que é a opção perfeita para quem quiser um summer body ou apenas seguir um regime alimentar cuidado e nutritivo.


Com um crescente impacto no instagram através de várias bloggers e influencers, as Smoothie Bowls são a combinação do útil ao agradável.

Estas tacinhas, para além de deliciosas, coloridas e agradáveis ao olhar, são também funcionais. De facto, a possibilidade de várias combinações de ingredientes, tornam-nas esteticamente apelativas, mas ao mesmo tempo, uma excelente e rápida forma de consumirmos nutrientes e superalimentos essenciais a um estilo de vida saudável sem que seja necessário sacrificarmos o sabor.

As Smoothie Bowls são feitas à base de fruta, o que resulta numa consistência cremosa capaz de nos dar a sensação de saciedade e satisfação por mais tempo.

Posteriormente acrescenta-se vários toppings ao nosso gosto: desde açaí, a granola, fruta laminada, cereais ou sementes.


As Smoothie Bowls são feitas à base de fruta, o que resulta numa consistência cremosa capaz de nos dar a sensação de saciedade e satisfação por mais tempo.

Excelente fonte de vitamina e proteína


Pela combinação de alimentos saudáveis, estas podem ser uma excelente fonte de vitamina C, fibra, antioxidantes e proteína. De entre as várias vantagens das tacinhas, o facto de comermos com uma colher ao invés de bebermos como um simples smoothie, permite-nos comer mais devagar e repensar as quantidades.

Atualmente O Diplomata apresenta seis Smoothie Bowls na sua carta, sendo as versões mais procuradas as Detox e Antioxidante.

A primeira inclui entre os vários ingredientes, smoothie de banana, abacate, leite de amêndoa e spirulina.

A segunda, ao smoothie de banana e leite de amêndoa, adiciona frutos silvestres e espinafres.

Para quem procura algo mais doce, O Diplomata também apresenta outras opções: Manga & Ananás; Morango & Aveia; Banana, Côco & Granola e por último Açaí. Este snack saudável encontra-se disponível por apenas 4.90€.

A conceituada nutricionista americana McKel Hill, autora do blog e site Nutrition Stripped, em entrevista ao The Telegraph salientou os benefícios das Smoothie Bowls ao afirmar que estas são “saudáveis, incrivelmente nutritivas, de fácil digestão e deliciosas quando feitas corretamente”.


Atualmente O Diplomata apresenta seis Smoothie Bowls na sua carta, sendo as versões mais procuradas as Detox e Antioxidante.
Deixe o seu comentário

Registe-se para comentar!

Precisa de estar registado para poder fazer comentários. Faça login ou registe-se gratuitamente, no webook® Porto. Se preferir, pode usar a sua rede social para fazer o login.

Anúncio